จันทร์, กุมภาพันธ์ 24, 2020
   
Text Size

IP Address ท่าน คือ..

35.173.57.84

ค้นหา

Micro Full Moon

โรงเรียนบุรีรัมย์พิทยาคม กลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ขอเชิญส่อง จันทรุปราคาเต็มดวง (พระจันทร์สีเลือด) วันที่ 28 กรกฎาคม 2561 เริ่มคลาดเวลา 01:35-05:05 น. (คืนวันที่ 27 กรกฎาคม 2561)และเป็นวันที่ดวงจันทร์มีขนาดเล็กที่สุด ที่เรียกว่า ไมโครฟลูมูน (Micro Full Moon) ซึ่งเป็นวันที่ดวงจันทร์ “เต็มดวงและโคจรอยู่ห่างจากโลกที่สุด” .

  • conjunction

    วันพุธที่ 23 มกราคม 2019 เวลา 03:19 น.
  • ส่องชมจันทร์ วันลอยกระทง ปี 2561

    วันศุกร์ที่ 16 พฤศจิกายน 2018 เวลา 09:14 น.
  • งานศิลปหัตถกรรมนักเรียนภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ครั้งที่ ๖๘ ปีการศึกษา ๒๕๖๑

    วันศุกร์ที่ 13 กรกฏาคม 2018 เวลา 09:48 น.
  • Micro Full Moon

    วันศุกร์ที่ 06 กรกฏาคม 2018 เวลา 10:08 น.
  • BLUE MOON2

    วันอังคารที่ 09 มกราคม 2018 เวลา 08:09 น.

การล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่น

บทความน่ารู้ ชีววิทยา

User Rating: / 0
แย่ดีที่สุด 

การล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่น
         คือ การทำความสะอาดโพรงจมูกโดยการฉีด หรือหยอดน้ำเกลืออุ่นๆ เข้าไปในโพรงจมูก และหลังโพรงจมูก เพื่อให้โพรงจมูก และบริเวณรูเปิดของไซนัสโล่ง  การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเป็นวิธีที่แพทย์ทั่วโลกแนะนำให้ใช้มาหลายศตวรรษ โดยไม่ต้องพึ่งพาการใช้ยา

การล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่น มีประโยชน์
    • บรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ทั้งที่ไหลออกมาข้างนอกและไหลลงคอ 
    • ช่วยลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้จากมูลไรฝุ่น โดยเฉพาะการล้างจมูก ภายหลังจากตื่นนอนตอนเช้าในผู้ป่วย โรคเยื่อบุจมูกอักเสบภูมิแพ้ 
    • ให้ความชุ่มชื้น และบรรเทาอาการระคายเคืองในโพรงจมูก เช่น หลังจากที่อยู่ในบริเวณที่อากาศแห้ง เต็มไปด้วยฝุ่นละอองหรือควัน 
    • ช่วยลดจำนวน เชื้อโรค ของเสีย สารก่อภูมิและสารที่เกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายที่มีต่อสารก่อภูมิแพ้ 
    • ช่วยชะล้างเอาน้ำมูก(เหนียวข้น) หนอง สิ่งสกปรกในจมูก ซึ่งเกิดจากการอักเสบในโพรงจมูกและไซนัส หรือ คราบสะเก็ดแข็งของเยื่อบุจมูก หลังจากการผ่าตัดจมูกและไซนัส หรือ หลังการฉายแสง 
    • บรรเทาอาการคัดจมูก ซึ่งเป็นผลมาจากการใช้ยาแก้หวัด เช่นสเปรย์ฉีดจมูก หรือยาหยอดจมูก ต่อเนื่องเป็นเวลานาน 
    • บรรเทาความบวมจากการตั้งครรภ์ 
    • การล้างจมูกก่อนใช้ยาพ่นจมูกจะทำให้ยาสัมผัสกับเยื่อจมูกได้มากขึ้น ออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น 

ข้อควรระวังในการล้างจมูกด้วยน้ำอุ่น
    • ไม่ควรฉีดล้างน้ำเกลือด้วยความแรงเข้าไปในโพรงจมูก 
    • ควรสั่งน้ำมูกเบาๆ ภายหลังการล้างจมูก 
    • ไม่ควรปิดรูจมูกข้างใดข้างหนึ่งขณะสั่งน้ำมูก เพราะจะทำให้หูอื้อ 
    • ถ้าเด็กไม่ร่วมมือ หรือเป็นเด็กเล็ก ไม่ควรล้างจมูกด้วยวิธีนี้ เพราะอาจจะทำให้เด็กสำลักน้ำเกลือได้ 
    • ไม่ควรใช้น้ำเปล่า หรือน้ำต้มสุกในการล้างจมูก หรือ น้ำเกลือที่มีส่วนผสมน้อยกว่า 0.9% เพราะอาจทำให้ เยื่อบุโพรงจมูกดูดซึมน้ำจากน้ำเกลือ ส่งผลให้เนื้อเยื่อบวมอักเสบได้ ในทางกลับกันการใช้น้ำเกลือ 1% (ซึ่งแพทย์แนะนำให้ปฏิบัติในบางครั้ง) มักจะทำให้เนื้อเยื่อหดตัวลงเล็กน้อย ส่งผลให้การหายใจสะดวกขึ้น โดยทำให้อากาศไหลเวียนผ่านรูจมูกได้ดีขึ้น 
    • การใช้น้ำเกลือที่มีอุณหภูมิไม่เหมาะสมกับเยื่อบุจมูก อาจทำให้เกิดการคัดจมูกหลังการล้างได้ ควรใช้น้ำเกลือที่มี อุณภูมิใกล้เคียงกับอุณภูมิในร่างกาย สามารถทดสอบได้โดย อุ่นในขนาดที่หลังมือทนได้ 
    • ไม่ควรล้างจมูกในช่วงที่จมูกมีเลือดออกหรือในกรณีที่แพทย์ไม่แนะนำให้ล้างจมูก รวมทั้งคนที่มีอาการโรคหูติดเชื้อ หรือ โรคหูอื่นๆควรปรึกษาแพทย์ก่อนการล้าง 
    • หลังการล้างจมูก อาจมีน้ำเกลือหลงเหลืออยู่ในจมูก ซึ่งอาจไหลออกมาในอีก 2-3 ชั่วโมงข้างหน้า การผงกหัวไปข้างหน้าและการหันหน้าไปมา หลังจากการล้างจมูกจะช่วยให้น้ำเกลือที่คงเหลือ อยู่ออกมาหมด หากว่าโพรงจมูกของท่านอุดตันมาก น้ำเกลืออาจไหล ไปถึงโพรงไซนัสและอาจหยดออกทางตาได้บ้าง ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่อันตรายไม่ต้องวิตกกังวล และสามารถป้องกันได้โดยการฉีดน้ำเกลือให้ไหลช้าลง

วิธีทำความสะอาดอุปกรณ์ล้างจมูก
    ล้างอุปกรณ์ที่ใช้ล้างจมูก ให้สะอาดหลังการใช้ ทุกครั้งด้วยน้ำสบู่ หรือน้ำยาล้างจานแล้วล้างด้วยน้ำประปาจนสะอาด และผึ่งให้แห้ง

ควรล้างจมูกมากน้อยแค่ไหนและบ่อยแค่ไหน
      ใช้ 1 หรือ 2 หลอดฉีด สำหรับจมูกแต่ละข้าง อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ช่วงตื่นนอนตอนเช้า และ ก่อนนอน หรือรู้สึกว่ามีน้ำมูกแน่นจมูกหรือก่อนการอบจมูกด้วยไอน้ำเดือด หรือการพ่นยาจมูกทุกครั้ง

การล้างโพรงจมูกด้วยน้ำเกลือนั้นปลอดภัยหรือไม่?
การล้างโพรงจมูกด้วยน้ำเกลือเป็นวิธีที่ปฏิบัติกับมาแต่โบราณ ซึ่งวิธีดังกล่าวเป็นวิธีที่แพทย์ทั่วโลกแนะนำให้ใช้มาหลายศตวรรษ

การล้างจมูกมีอันตรายหรือไม่
การล้างจมุกอย่างถูกต้องบ่อยๆ จะไม่เกิดโทษ หรืออันตรายต่อจมูกหรือร่างกาย ในทางตรงข้าม จะมีประโยชน์โดยช่วยล้างน้ำมูก และสิ่งสกปรกที่คั่งค้างอยู่ในโพรงจมูกออก ถ้าล้างเพิ่มได้ก็ควรจะทำ 
แนะนำให้ล้างจมูกก่อนรับประทานอาหาร (ขณะท้องว่าง) หรือหลังรับประทานอาหารอย่างน้อย 2 ชั่วโมงขึ้นไป เพื่อป้องกันการอาเจียนหรือสำลักอาหาร


เขียนความคิดเห็นของคุณ

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id
ชื่อผู้เขียน:
หัวข้อ:
ความคิดเห็น:
  รหัส
กรอกรหัส:

ชมรมออนซอนฟิสิกส์
ที่ตั้ง ::   โรงเรียนบุรีรัมย์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษา เขต 32  เลขที่ 15 ถ.นิวาศ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.บรีรัมย์ 31000
Webmaster :::: Phaithul  Duagrit